Kullen

Idag blir det ett varv på Kinnekulleleden med KIF:arna. Får se hur många som kommer. Solen skiner och termometern visar någon minusgrad.
Bytte vevlager i hojen nu på morgonen och dämparen är nyservad.

Vilodag

Idag har jag haft en skön vilodag med bl.a en helkroppsmassage som jag fick av Jenny i födelsedagspressent. Riktigt skönt! Det var första gången jag prövade på det hos en professionell massör.
Jag såg rak och fin ut i ryggen. Ska bara se till att stretcha vader och baksida lår lite oftare. De musklerna var lite för korta.

Trainer

Hårt pass på trainern igår kväll. Varmt och skönt :)

Skotorkning

Har man bara ett par skor så gäller det att dom torkar snabbt. Då är ugnen ett bra hjälpmedel...

Regnigt distanspass

Någorlunda frisk igen och vi drog ut på ett distanspass på diverse grusvägar i Synnerby med omnejd. Det blev det kallaste passet på länge! Regn och kalla vindar hela tiden. Jag började frysa om fötterna redan innan den första timmen hade gått. Micke och Cirre såg också ganska frusna ut.
Efter sådana här träningar är det så fruktansvärt skönt att komma hem igen att man inte riktigt fattar hur man kan vilja ge sig ut på liknande pass igen.
Väl hemma igen kröp jag ner under en filt i soffan och blåste in varmluft med Jennys hårtork. Det var riktigt skönt!

Förkyld

Ajajajajajaj, hatar att vara förkyld! Tur att Jenny tar hand om mig. Nu ska jag få glass och kålasås:)
Får se om jag kan cykla en liten sväng imorn iaf...

Lasses grotta

Kom precis hem efter en utflykt med Ebba till Kinnekulle. Vi hade med oss varm choklad, bullar och kex. Det var fint men lite dimmigt på kullen. Massäcken stoppade vi i oss utanför Lasses grotta.

Ebba i Lasses grotta.