Höstcykling i Råda

Löv precis överallt gör cyklingen lite mer spännande än vanligt. Man vet aldrig vad som kan gömma sig under lövtäcket.

CX i Lidköping

Det var cykelcross i Lidköping i helgen, om det är någon som har missat det.
Min plan var att deltaga både i lördagens och söndagens deltävling.
Vädret var typiskt höstväder med lite inslag av regn och banorna var typiska cykelcrossbanor med inslag av sandstränder.
Jag ställde upp i Superklassen båda dagarna. På lördagen gick det rätt bra och jag slutade på en niondeplats, några sekunder före Tommy Evaldsson. Söndagen hade jag bättre ben och var mer laddad, men när temperaturen låg på omkring två grader, regn och kraftig vind klarade inte mina handskar av att hålla händerna varma. Efter halva tävlingen var jag fullkomligt stelfrusen om händerna och droppen var när jag råkade köra in i en stolpe med ena handen. Det gjorde fruktansvärt ont och jag valde att bryta.
Jag kommer att köra ytterligare några deltävlingar i Svenska CX-cupen, men då med varmare handskar och fodrade underbyxor.

Lägger ut några bilder senare kanske.

Ombytt och klar.

Sitter och laddar i bilen. Ca 40 minuter kvar innan starten går i Evaldscrossen Giacomina. 2 plusgrader och ösregn. Ska strax ut och värma upp.

Snöoväder!

Kanske i tidigaste laget för min smak.

Stenhård träning med stenhård musik

Iskallt ute och lite ont om tid. Då är det smidigt att ha en trainer till hands. Och till en spellista med namnet "Trainer ös", som skulle få de flesta att göra i byxorna, går det riktigt bra att köra intervaller inomhus.

Trettiotusen

Nu har Volvon passerat 30 000 mil. Ska bara kolla oljan, sen kan jag nog köra 30 000 till.

I pannlampans sken

Jag stack hemifrån kl18 och då var det fortfarande ljust, men det dröjde inte länge innan jag fick sätta på lampan för att kunna se någorlunda bra på stigarna i Råda. När man cyklar mtb i mörkret är det ännu viktigare att lyfta blicken och titta långt fram. Därför tror jag att det kan vara nyttigt att träna i mörker lite då och då.

Distanspass i höstrusket

Idag blev det ett par timmar grusväg på CX:en. Temperaturen låg en bra bit under tio när jag stack iväg och fuktigheten i luften var enorm. Jag blev dyngsur inom loppet av en timme.

Vista Mountain 2010

Igår var vi ett gäng från Kvänum som stack iväg till Huskvarna för att köra Vista Mountain. Alla ska köra i sportklassen enligt tradition.
Det var 44 startande (tror jag iaf) och jag kom iväg ganska bra i starten. Hade ca tio man framför mig, men tempot var lågt och jag kände mig pigg. Efter startloopen ökade jag farten och tog mig upp till en tredjeplats och såg att Johannes från Skövde CK låg först. Efter ett varv hade han tappat en placering och jag kom ikapp honom på singeltracken en bit in på andra varvet. Han frågade om jag ville köra om, men jag svarade att han kunde trampa på. Snällt att fråga iaf :)
Jag hade god hjälp av hans rulle bitvis, men när vi gick in på sista varvet trasslade han till det lite för sig och jag passerade honom.
Med ett halvt varv kvar lossnade framväxelvajern och jag kunde bara köra på lillklingan! Inte bra med tanke på att Johannes jagade bakom. Den sista slingan gick lätt utför och jag var i mycket stort behov av min storklinga, men med en kadens på 180 in i sista klättringen upp till mål lyckades jag hålla honom bakom mig.
Jag slutade på en andraplats för tredje gången i rad. Jag är nöjd med loppet, men en vinst skulle smaka gott någon gång.

Resultat: http://www.ikhp.se/upload/cykel/article/Officiella%20Resultat%20-%20Vista%20Mountain%202010.pdf