Dagens distanspass

Som vanligt tog jag min Mio 305 till hjälp för att skapa en rolig runda. Det finns ju hur mycket vägar som helst här omkring som jag inte känt till tidigare. Alltid kul med nya rundor.
Idag gick turen över Kinnekulle bl.a och det blåste lika hårt som vanligt, fast det känns som att man börjar vänja sig vid det nu.
Det var femte träningsdagen i följd så jag var seg redan från starten.
Väl hemma ville Ebba ut och cykla så efter lite mat i magen tog jag på mig löpskorna och sprang en sväng medan Ebba cyklade. Det är knappt att jag hänger med henne längre.
Imorgon blir det vila.

Shit va nice!

Äntligen lite mtb!
Tog mig till Filsbäck efter jobbet idag för att träna mtb. Hade ingen aning om hur det såg ut i skogen, men jag kände på mig att det skulle vara farbart. Och det var det verkligen. Det var i stort sett snöfritt hela varvet. Hur kul som helst!

Dubbfritt distanspass

Jag har inte kört speciellt många mil med dubbdäcken i vinter ändå var det som en befrielse att få på vanliga däck igen. Det gick som hejsan.

Klassisk sprint och backintervaller

Jag trodde jag hade kört säsongens sista skidpass för några veckor sedan. Men igår blev det ändrade planer och jag anmälde mig till Lidköpingsmästerskapen i klassisk sprint.

Solen sken, men luften var precis iskall och det blåste hårt vid startområdet i Råda. Redan vid anmälningen var mina händer stelfrusna och jag blev tvungen att sätta mig i bilen och värma händerna för att ens kunna sätta fast nummerlappen. 

Först var det kvalhit sen kvartsfinal och där slutade det för mig. Tråkigt att åka ut redan i kvarten, men det var helt enkelt för tufft motstånd för en cyklist. Jag kan också räkna upp hur många saker som helst att skylla på, men man vill ju inte vara en dålig förlorare ;)

Laddad som aldrig förr

Inte helt optimerad stakteknik, men jag tar i alla fall i

Här står halva min fanclub och hejar

När jag kom hem hade jag för mycket energi kvar så jag hoppade upp på cykeln och körde backintervaller.   

Planer för helgens träning

Eftersom det fortfarande är lite för mycket snö för att kunna köra på Mtb slingorna får det bli träning på diverse vägar med cx:en även denna helg.
Lördag blir ca 2 timmar med inslag av intervaller och söndag kör jag ett distanspass. Hoppas att det inte blir för kallt nu bara.