fredag 29 juli 2011

Läckövarvet

Tänkte att det var dags att testa halvmarathon, så jag åkte iväg till Kållands Ö och ställde upp i läckövarvet.
Målet var att springa de 21 kilometerna på ca 1:34:00.
Den första milen kändes oförskämt lätt, men det ändrade sig väldigt snabbt när vi hade kommit 12 km. Då valde jag att släppa Fredda och dra ner en aning på tempot för att inte bränna ut mig totalt. Jag försökte hålla så jämnt tempo som möjligt och inte bry mig om att benen värkte. Det funkade skapligt och jag sprang i mål på 1:36 och någonting. Fredda gjorde ett bra lopp och var några minuter för mig.

Insåg precis att jag glömt både fotsensor och pulsband

Starten

Freddas målgång

Min målgång


Ser ut som jag inte riktigt har återhämtat mig än...

2 kommentarer:

  1. Bra jobbat Christian! Porrigt med cykelbränna också!

    SvaraRadera
  2. Ja, fast idag värker benen. Hoppas det går över tills imorgon!

    SvaraRadera